El Yoga Nidra es un estado de conciencia que busca la introversión y el autoconocimiento para lograr una sanación mental Con todo este tiempo que llevo metida en el yoga, siempre había...
SANACIÓN MENTAL CON YOGA NIDRA
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RECICLEMOS AHORA!
El objetivo de reciclar y que lo hagamos ahora, es proteger a las personas y al medio ambiente, a disminuir la extracción de recursos naturales y extender la vida útil de rellenos sanitarios y...
NATURAL DETOX: COSMÉTICA ANTI POLUCIÓN
Con el propósito de ponerle freno a los nocivos efectos que la polución deja en nuestra piel, nace la marca de cosmética nacional NATURAL DETOX: cosmética anti polución. Es es sabido que una...
ASANAS PARA EQUILIBRAR LA ENERGÍA INTERNA DE PITTA
Sabemos que Pitta es fuego así como el principio de transformación, donde su energía radica en la primera parte del intestino delgado. Las personas Pitta tienden a tener el cuerpo caliente,...
IDEAS PARA MANTENER EL EQUILIBRIO EN VERANO
Cada estación del año afecta el equilibrio de los doshas en nosotros, pero el cuerpo es sabio y sabe como sintonizar con los ciclos de la naturaleza, de forma natural. Nuestras rutinas construirán...
VERANO Y EL CUIDADO DE LA PIEL
Llegó el verano y es necesario ponerse manos a la obra para cuidar la piel, sobre todo en esta estación donde aumentan los riesgos para ella. El calor deshidrata más rápido la epidermis y la...
TÉ DE HIERBAS PARA DESINTOXICAR EL CUERPO
Al igual que Kapha, cuando llega la primavera podemos sentir pesadez física, aumento de peso, resfriados constantes, alergias, entre otras. Esto porque estamos saliendo del invierno y el sol...
PRIMAVERA: TIEMPO DE DESINTOXICACIÓN NATURAL
El invierno es un período frío en el que la nieve se ha acumulado en las montañas y en el que nosotros hemos comido más y más graso, no hemos tenido mucha actividad al aire libre, hemos estado más...
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