Abr 27, 2015 | Alimentación, Ayurveda
Una causa frecuente de insomnio es la elección de los alimentos que comemos, por ello debemos fijarnos bien en qué ingerimos. Cerezas, plátanos, valeriana, harina de avena son algunos de los alimentos que nos ayudan contra el insomnio. Así como las ALMENDRAS, las que...
Abr 2, 2015 | Alimentación
[lead]La semilla de la Chía es famosa por sus propiedades; es rica en omega 3, calcio, hierro y ácido linoleico. Además, revitaliza la piel, cabello y uñas.[/lead] Las propiedades nutricionales ésta son varias, pero las principales es que contiene mayor cantidad de...
Mar 15, 2015 | Alimentación, Destacados, Populares
Comenzar el día con un vaso de agua tibia con limón tiene muchos beneficios. Este hábito es muy beneficioso para el aparato gastro-intestinal, ya que promueve una limpieza sencilla y una suave estimulación de los movimientos peristálticos, facilitando así el...
Feb 2, 2015 | Alimentación, Ayurveda, Destacados
[lead]Qué es el ayurveda?[/lead] Ayur (vida) veda (ciencia), la “ciencia de la vida”, es la medicina tradicional, el sistema curativo natural de la India y su esfera cultural. Este es probablemente el sistema curativo más antiguo del mundo. Sus raices proceden de la...
