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TE QUIERO VERDE – Peluquería ecológica
Hace ya dos años que llevo el pelo corto.... cambio que me encantó, además de que es muy cómodo. Cuando supe que mi peluquera estaba esperando guagüita me puse muy contenta y no me importó pensar...
ADHOMUKHA SVANASANA
La postura del perro boca abajo o "Adhomukha svanasana", es conocida como la asana que lo cura todo, ya que es una postura revitalizante y que te ayudará cuando estés decaído. Es una de las ásanas...
Los chakras son aspectos de nuestra consciencia, como los auras.
La palabra chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y los vedas lo utilizaron para denominar los centros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios...
Malasana
Esta Asana se considera restauradora, por sus beneficios terapéuticos ya que relaja el tendón de Aquiles y el músculo tibial, relaja y tonifica los músculos de la cadera, fortalece la espalda y el...
ALMENDRAS E INSOMNIO
Una causa frecuente de insomnio es la elección de los alimentos que comemos, por ello debemos fijarnos bien en qué ingerimos. Cerezas, plátanos, valeriana, harina de avena son algunos de los...
POMO CREMA LEMONGRASS & VERBENA, DE LA MARCA LA JACINTA
Hace unas semanas que llegó a mis manos una crema hidratante para el cuerpo y manos de la marca La Jacinta. La probé y debo decir que es una auténtica maravilla. Quedé cautivada por su fragancia a...
EL SUEÑO PARA EL AYURVEDA
[lead]El sueño es algo vital incluso para el Ayurveda, quien la clasifica como uno de los tres pilares base de la vida.[/lead] De hecho es uno de los tres factores que contribuye a la habilidad de...
ALOE VERA |planta esencial para la salud
[lead]Las hojas de la planta de aloe vera contienen un gel claro que contiene 96% de agua. Los otros 4% contiene vitaminas A, B, C, E, calcio, aminoácidos para la construcción de proteínas y enzimas...
LA CHÍA
[lead]La semilla de la Chía es famosa por sus propiedades; es rica en omega 3, calcio, hierro y ácido linoleico. Además, revitaliza la piel, cabello y uñas.[/lead] Las propiedades nutricionales ésta...
LOS DOSHAS O BIOTIPOS
Para el ayurveda el universo está constituido por 5 elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra, de los cuáles se generan 3 biotipos o doshas, que son las tres fuerzas que gobierna todos los...
JENGIBRE: UNA DE LAS MEJORES ESPECIES PARA ELIMINAR TOXINAS
El Jengibre o también llamado “medicina universal”, por ser una de las especies más sáttvicas (puras), es una de las plantas más utilizadas en el ayurveda. Cuenta con un gran número de propiedades...
AGUA CON LIMÓN EN LAS MAÑANAS
Comenzar el día con un vaso de agua tibia con limón tiene muchos beneficios. Este hábito es muy beneficioso para el aparato gastro-intestinal, ya que promueve una limpieza sencilla y una suave...
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