Ago 24, 2024 | Ayurveda, Destacados
El clima frío y seco puede producir daños en la función de la barrera de la piel, volviéndola más sensible, lo cual puede afectar en la producción de lípidos de la piel. Esto quiere decir, que esas grasas naturales que son esenciales para conservar nuestra humedad se...
Jun 4, 2024 | Ayurveda, Destacados
Para el Ayurveda, así como existen rutinas diarias (Dinacharya) o rutinas de alimentación (Ahara), también existen rutinas estacionales o rutucharya, que nos ayudarán a mantener nuestra salud, energía y vitalidad tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente y...
Ago 22, 2023 | Destacados, Yoga / Meditación
El aeroyoga o yoga aéreo es una modalidad del yoga que comprende posturas que cuentan con la particularidad de que se realizan sobre un columpio, compuesto por una tela principal y dos manillas con 3 niveles de alturas cada una. Este método de suspensión tiene su base...
May 14, 2020 | Destacados
Para conservar la piel sana durante cualquier estación del año la clave es mantenerla bien hidratada. Esto implica el cuidar de la capa más externa de la piel (epidermis) que forma una barrera protectora. COMPOSICIÓN Y FUNCIONES Esta barrera protectora...
