Ya comenzó la primavera (aunque al parecer no quiere llegar del todo), y con ella muchos síntomas propios de esta estación y que repercuten con mayor notoriedad en el dosha Kapha, lo que llevan a un...
LA PRIMAVERA: LA ESTACIÓN DE KAPHA
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TÉ CHAI O TÉ YOGUI
Primero debo contar que la palabra chai significa té, de cualquier tipo. El tan de moda, té chai proviene de la India donde se hizo famoso por el maestro en Kundalini Yogui Bhajan, por lo que...
VATA Y LA ESTACIÓN INVERNAL
El dosha Vata está conformado por los elementos aire y éter. Se caracteriza por ser el principio del movimiento o por la energía sutil que gobierna el movimiento biológico. Vata gobierna la...
LA CÚRCUMA: NUESTRA MEJOR ALIADA
Es una de las plantas medicinales que posee una gran variedad de cualidades y usos medicinales. De hecho por muchos años, diversas culturas y sistemas medicinales como el Ayurveda, la han utilizado...
BENEFICIOS DE LOS MASAJES AYURVÉDICOS
Como ya contamos en un post anterior, la medicina Ayurveda es un sistema tradicional proveniente de la India, que busca el bienestar general de la persona, teniendo en cuenta el equilibrio de la...
Los chakras son aspectos de nuestra consciencia, como los auras.
La palabra chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y los vedas lo utilizaron para denominar los centros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios...
ALMENDRAS E INSOMNIO
Una causa frecuente de insomnio es la elección de los alimentos que comemos, por ello debemos fijarnos bien en qué ingerimos. Cerezas, plátanos, valeriana, harina de avena son algunos de los...
EL SUEÑO PARA EL AYURVEDA
[lead]El sueño es algo vital incluso para el Ayurveda, quien la clasifica como uno de los tres pilares base de la vida.[/lead] De hecho es uno de los tres factores que contribuye a la habilidad de...
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