Nutriterapia
Nutrición Ayurvédica
La alimentación es una de las bases del Ayurveda. Busca mantener el equilibrio por medio de alimentos acordes a la naturaleza y necesidades de cada persona. De esta manera la nutrición ayurvédica te ayuda a consumir alimentos de manera más consciente y sana, —de acuerdo a tu constitución y tu proceso personal—, al mismo tiempo que te guía para que aprendas a cuidarte y llevar un estilo de vida más saludable con costumbres sanas e incluso acorde con la estación del año.
Los beneficios que ofrece alimentarse de acuerdo a tu tipo de cuerpo, repercuten no sólo en la salud física sino también en el bienestar mental y emocional. Y para que esto sea eficaz, debe ser parte de una rutina diaria. Esto trae cambios radicales en el cuerpo, la mente y la conciencia. La rutina ayuda a establecer el equilibrio en tu constitución. A la vez, que regulariza el reloj biológico o ritmo circadiano, ayuda a la digestión, absorción y asimilación, generando autoestima, disciplina, paz, felicidad y longevidad.
Como se trata también de nutrir nuestra mente, los Programas Nutricionales que ofrecemos, incluyen aspectos de tu carta natal, pues el origen de las enfermedades nace de una energía sutil, que deja una huella visible en nuestro cuerpo (síntoma o enfermedad). De esa manera, entregamos más herramientas para la reconexión con nuestro cuerpo y mente.
Te invitamos a conocer nuestros Programas, Talleres y Guías Descargables, con los cuales puedes comenzar a acercarte a esta maravillosa ciencia.
Programas Nutricionales
Aliméntate de manera más consciente
para recuperar tu equilibrio
Talleres Online y Presenciales
Conoce y acerca el Ayurveda a tu
vida cotidiana
Guías Descargables
Cuida de tu salud con
herramientas Ayurvédicas
Testimonios
Agradezco todo el aprendizaje. Me queda seguir repasando y observando como me siento con cada proceso, pero contigo me he sentido acompañada y cuidada.
He podido aceptar y entender mis necesidades y sentimientos, lo cual es muy importante. Gracias por todo!
Sólo agradecer el masaje que me hiciste, ya que pude dormir como hace mucho tiempo no lo hacía. Al fin pude descansar.
Muchas gracias, eres la mejor sin dudas. Este mes fue de mucho aprendizaje y seguiré en este mismo camino.
Quería agradecerte por este bello recorrido. Ha sido un lindo viaje de introspección junto al detox. Ahora me preparo para la aventura de continuar. Mi piel está mucho mejor.
Ha sido maravilloso ser acompañada y guiada por ti.
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