Jul 4, 2019 | Ayurveda, Destacados
El Yoga Nidra es un estado de conciencia que busca la introversión y el autoconocimiento para lograr una sanación mental Con todo este tiempo que llevo metida en el yoga, siempre había escuchado del yoga nidra o yoga del sueño, pero quizás nunca me guiaron bien...
Abr 17, 2015 | Ayurveda, Destacados, Populares
[lead]El sueño es algo vital incluso para el Ayurveda, quien la clasifica como uno de los tres pilares base de la vida.[/lead] De hecho es uno de los tres factores que contribuye a la habilidad de sobrevivir y prosperar, por lo que hay muchos consejos del quién, qué,...
