May 5, 2015 | Embarazo, Novedades, Yoga / Meditación
Esta Asana se considera restauradora, por sus beneficios terapéuticos ya que relaja el tendón de Aquiles y el músculo tibial, relaja y tonifica los músculos de la cadera, fortalece la espalda y el abdomen. Además hace los tobillos más flexible y ofrece un buen...
