Feb 19, 2019 | Ayurveda, Destacados
Sabemos que Pitta es fuego así como el principio de transformación, donde su energía radica en la primera parte del intestino delgado. Las personas Pitta tienden a tener el cuerpo caliente, por lo tanto, deben realizar las asanas en un clima frío. Temprano en...
Mar 6, 2018 | Yoga / Meditación
Natarajasana o postura del rey de la danza, es una asana de equilibrio que extiende el pecho y flexiona la columna, todo en uno, por lo que aporta múltiples beneficios. A grandes rasgos se define como un movimiento del cuerpo en donde la espalda se acomoda en una...
