Mar 29, 2019 | Alimentación, Ayurveda
Realiza un detox otoñal online, época de especial cuidado para el fortalecimiento de las defensas y depuración del cuerpo. El otoño nos lleva al interior, al recogimiento, a la calma, serenidad y tranquilidad, estación propicia para realizar una...
Dic 12, 2018 | Yoga / Meditación
Seguimos con la desintoxicación en primavera, necesaria para limpiar el organismo y llegar de la mejor manera al verano. Hemos visto como la alimentación es importante para ayudar al cuerpo a limpiarse, pero también podemos realizarlo por medio de asanas de yoga, las...
Nov 9, 2018 | Alimentación, Ayurveda, Destacados
El invierno es un período frío en el que la nieve se ha acumulado en las montañas y en el que nosotros hemos comido más y más graso, no hemos tenido mucha actividad al aire libre, hemos estado más quietos y encerrados. Sin embargo la llegada de la primavera y el...
Abr 20, 2018 | Ayurveda, Novedades
Llega el otoño y podemos advertir las consecuencias que dejó el verano en nuestra piel. Se ve reseca, pierde su brillo y es ahora es cuando pueden aparecer manchas. Por esta razón, esta es la época ideal para hacer un tratamiento de limpieza, nutrición e hidratación a...
