Realiza un detox otoñal online, época de especial cuidado para el fortalecimiento de las defensas y depuración del cuerpo.
El otoño nos lleva al interior, al recogimiento, a la calma, serenidad y tranquilidad, estación propicia para realizar una desintoxicación, para eliminar todas las toxinas tanto físicas como mentales y así evitar desequilibrios y enfermedades. De esta manera además mantenemos nuestro sistema inmunológico saludable, con sensación de fortaleza, paz interior, seguridad y alegría.
Para el Ayurveda, después del verano acumulamos calor en nuestros tejidos (gobernados por Pitta= fuego y tierra). Al igual que en otoño las hojas se secan y el viento comienza a soplar, comienza a aparecer el dosha Vata (aire y éter), gobernado por el aire, por el cambio, por la inestabilidad y la ansiedad. Por ello si el calor acumulado de Pitta se aviva por Vata, puede conducir a un desgaste mental y físico, donde se ve el sistema nervioso afectado, así como los procesos naturaleza de desintoxicación, como el hígado, se pueden paralizar. Por ello la importancia de una desintoxicación en otoño ya que nos aportará energía, tranquilidad y fortaleza ayudando además al hígado a la desintoxicación natural.
En definitiva debemos sincronizarnos con la naturaleza y aceptar las enseñanzas del otoño, realizando una limpieza para armonizar también con el exterior y lograr un equilibrio y una vida saludable.
Con este programa de detox otoñal tendrás la oportunidad de limpiar profundamente, restaurar y rejuvenecer tu cuerpo y mente trabajando de adentro hacia fuera, usando técnicas y modalidades tradicionales de Ayurveda. Mientras que limpias el cuerpo de esta manera también estarás ayudando al cuerpo a restaurar sus funciones naturales.
Armoniza el impulso externo con el microcosmos del ser, para lograr un equilibrio y vida saludable
Los beneficios de este programa son:
- Mejorarás tu digestión
- Te ayudará a bajar de peso
- Desbloqueo emocional
- Limpiarás y desintoxicarás tu cuerpo después del verano
- Fortalecerás tu sistema inmunológico
- Te ayudará a establecer una rutina de hábitos saludables
- Te sentirás más liviana y con más energía
- Reducirás el estrés físico y emocional
Además con este programa recibirás:
- Pauta de desintoxicación Ayurveda: conceptos e indicaciones
- Consejos diarios para acompañar el detox otoñal
- Meditaciones y pranayamas para acompañar el detox
- Compañía y asesoría en línea por los 5 días que dure el detox (se verá la entrada al detox como la salida de éste).
Valor programa: $25.000
2 personas x $40.000
Inscripciones e información
ayurveda.esencial@gmail.com
